
Hvordan fungerer jeg?
En typisk sportsmassage på Shiatsu Bodyworks involverer en dyb vævsmanipulation ved hjælp af trykpunkter og strækninger kombineret med enten cupping eller akupunktur.
Jeg har fundet, at dette er en fantastisk behandling af de fleste smerterelaterede problemer, som jeg møder med atleter, både professionelle og folk, der udøver regelmæssig motion.
Det er ikke forbeholdt atleter, selvom navnet muligvis antyder det. Tværtimod kan denne behandling være endnu bedre for det stillesiddende folk ved at skabe en vis indre bevægelse i deres kroppe.
Fordele
Nogle af fordelene ved denne sportsmassage inkluderer
- Nedsat muskelspænding
- Forøget blodgennemstrømning
- Nedsat betændelse
- Øget mobilitet
- Lettet smerte
- Bryde arvæv op
- Brug stramme, snoede eller knyttede muskler
- Nedsat smerte
- Sænket blodtryk
- Øget fleksibilitet
Det er almindeligt at forbedre din præstation som atlet og forbedre din årvågenhed og sanser